Braden Scale — Pressure Injury Risk
Sensory Perception
Moisture
Activity
Mobility
Nutrition
Friction & Shear
Running total: 0/23
Là gì Braden Scale (Pressure Injury Risk)?
▾
Thang đo Braden để dự đoán nguy cơ loét do tỳ đè là công cụ được xác nhận rộng rãi nhất để đánh giá nguy cơ phát triển loét do tỳ đè của bệnh nhân (còn gọi là chấn thương do tỳ đè, loét do tư thế nằm hoặc lở loét khi nằm). Được phát triển bởi Barbara Braden và Nancy Bergstrom và xuất bản trong tạp chí Nghiên cứu Điều dưỡng năm 1987, Thang đo Braden đánh giá sáu thang đo đại diện cho các yếu tố sinh lý bệnh chính trong sự phát triển loét do tỳ đè: nhận thức cảm giác (khả năng phản ứng có ý nghĩa với sự khó chịu liên quan đến áp lực), độ ẩm (mức độ da tiếp xúc với độ ẩm), hoạt động (mức độ hoạt động thể chất), khả năng di chuyển (khả năng thay đổi và kiểm soát vị trí cơ thể), dinh dưỡng (kiểu ăn uống thông thường), ma sát và cắt (mức độ mà da chịu lực ma sát và lực cắt). Năm thang điểm phụ đầu tiên được cho điểm từ 1–4, ma sát và lực cắt được cho điểm từ 1–3, cho tổng số điểm có thể có từ 6 đến 23. Điểm thấp hơn cho thấy rủi ro cao hơn: điểm 23 thể hiện không có rủi ro (chức năng tối đa trong tất cả các lĩnh vực), trong khi điểm 6 thể hiện rủi ro cao nhất có thể xảy ra. Ngưỡng ngưỡng lâm sàng thay đổi tùy theo bối cảnh và số lượng bệnh nhân, nhưng các hướng dẫn chung khuyến nghị: tổng điểm ≤18 = có nguy cơ loét do tỳ đè; 16 = rủi ro vừa phải; 13 = rủi ro cao; 10 = rủi ro rất cao. Loét tì đè ảnh hưởng đến khoảng 2–3 triệu bệnh nhân mỗi năm chỉ riêng ở Hoa Kỳ, gây ra tỷ lệ mắc bệnh đáng kể (đau, nhiễm trùng, nhiễm trùng huyết, nằm viện kéo dài) và có liên quan đến việc tăng tỷ lệ tử vong ở những bệnh nhân vốn đã dễ bị tổn thương. Thang Braden hướng dẫn các biện pháp can thiệp phòng ngừa có mục tiêu bao gồm tái định vị tần suất, phân phối lại áp suất cho nệm và đệm, quản lý độ ẩm và bổ sung dinh dưỡng.
DigiCalcs delivers precision-engineered tools for engineers and STEM professionals.
Công thức
▾
Điểm Braden = Nhận thức giác quan (1–4) + Độ ẩm (1–4) + Hoạt động (1–4) + Khả năng vận động (1–4) + Dinh dưỡng (1–4) + Ma sát/Cắt (1–3); Tổng số 6–23; ≤18=có nguy cơ, ≤16=trung bình, ≤13=cao, ≤10=nguy cơ rất caoChú giải biến
▾
| Ký hiệu | Tên | Đơn vị | Mô tả |
|---|---|---|---|
| SP | Thang đo nhận thức giác quan | 1–4 | Khả năng nhận biết và phản ứng với sự khó chịu liên quan đến áp lực, đây là thông số chính trong tính toán vết loét do áp lực Braden ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả tính toán cuối cùng |
| MO | thang đo độ ẩm | 1–4 | Mức độ da tiếp xúc với độ ẩm (mồ hôi, nước tiểu, dịch tiết vết thương) |
| AC | tiểu cảnh hoạt động | 1–4 | Mức độ hoạt động thể chất và khả năng di chuyển bên ngoài giường, đây là thông số quan trọng trong tính toán vết loét do áp lực Braden, ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả tính toán cuối cùng |
| MB | Tiểu cảnh di động | 1–4 | Khả năng thay đổi và kiểm soát vị trí cơ thể trên giường, đây là thông số quan trọng trong tính toán loét do áp lực Braden ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả tính toán cuối cùng |
| NU | tiểu mục dinh dưỡng | 1–4 | Lượng thức ăn/dinh dưỡng thông thường, là thông số quan trọng trong tính toán vết loét do áp lực Braden, ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả tính toán cuối cùng |
| FS | Thang đo ma sát và cắt | 1–3 | Mức độ ma sát và lực cắt lên da khi chuyển động |
Cách Braden Scale (Pressure Injury Risk)
▾
- 1Bước 1 - Nhận thức giác quan: Điểm 1 (hoàn toàn hạn chế - không phản ứng với cơn đau hoặc nhận thức đau giới hạn ở hầu hết cơ thể) đến 4 (không suy giảm - phản ứng với các mệnh lệnh bằng lời nói, không bị suy giảm cảm giác).
- 2Bước 2 - Độ ẩm: Điểm 1 (ẩm liên tục - da được giữ ẩm gần như liên tục do mồ hôi, nước tiểu, v.v.) đến 4 (hiếm khi ẩm - da thường khô, thay vải lanh theo lịch trình định kỳ).
- 3Bước 3 - Hoạt động: Điểm 1 (đi ngủ - nằm trên giường) đến 4 (đi bộ thường xuyên - đi bộ bên ngoài phòng ít nhất hai lần mỗi ngày và trong phòng ít nhất 2 giờ một lần trong giờ thức).
- 4Bước 4 - Khả năng di chuyển: Điểm 1 (hoàn toàn bất động - không thể thực hiện những thay đổi nhỏ về vị trí cơ thể mà không có sự trợ giúp) đến 4 (không có giới hạn - thực hiện những thay đổi lớn và thường xuyên về vị trí mà không cần sự trợ giúp).
- 5Bước 5 - Dinh dưỡng: Điểm 1 (rất kém - không bao giờ ăn trọn bữa, ăn 1/3 lượng thức ăn được cung cấp hoặc không nhận gì qua đường miệng) đến 4 (xuất sắc - ăn hầu hết các bữa, không bao giờ từ chối bữa nào, thỉnh thoảng ăn giữa các bữa, không cần bổ sung).
- 6Bước 6 - Ma sát và lực cắt: Điểm 1 (có vấn đề - cần hỗ trợ từ trung bình đến tối đa khi di chuyển, không thể nâng hoàn toàn, thường xuyên trượt trên giường/ghế, co cứng, co rút) đến 3 (không có vấn đề rõ ràng - di chuyển trên giường và ghế một cách độc lập và có đủ sức cơ để nâng hoàn toàn trong quá trình di chuyển).
- 7Bước 7 - Tính tổng và áp dụng biện pháp chăm sóc phòng ngừa: Tổng 6–23. Điểm 18 = bắt đầu quy trình phòng ngừa (nệm phân phối lại áp lực, định vị lại sau 2 giờ, kiểm tra da, đánh giá dinh dưỡng). Điểm 13 = bọt xốp/nệm động có thông số kỹ thuật cao; Điểm 10 = giảm áp lực tối đa + giới thiệu nhóm chăm sóc vết thương.
Ví dụ có lời giải
▾
Phòng ngừa tối đa: nệm hơi năng động, chương trình xoay người 2 giờ, băng bảo vệ, tối ưu hóa dinh dưỡng, giám sát da
Điểm 7 = rủi ro rất cao. Mỗi miền gần mức tối thiểu. Bệnh nhân ICU dùng thuốc vận mạch, thuốc an thần và tiểu không tự chủ là nhóm có nguy cơ cao nhất.
Không cần can thiệp phòng ngừa loét do áp lực cụ thể; đánh giá lại nếu điều kiện thay đổi
Điểm hoàn hảo là 23. Bệnh nhân đi lại được, theo châu lục, được nuôi dưỡng tốt, vận động hoàn toàn không có nguy cơ loét do tỳ đè đáng kể về mặt lâm sàng khi nhập viện.
Nệm xốp hoặc nệm động có đặc tính kỹ thuật cao; định vị lại 2 giờ; bổ sung dinh dưỡng; giảm tải bảo vệ gót chân
Tổng cộng 13 = rủi ro cao. Giai đoạn hậu phẫu ngay sau phẫu thuật khớp háng là giai đoạn quan trọng cho sự phát triển của tổn thương do áp lực. Gót chân đặc biệt dễ bị tổn thương.
Đệm phân phối lại áp lực; quan sát hàng giờ; tái định vị q2–3h; chăm sóc liên tục; đánh giá dinh dưỡng
Điểm 16 = rủi ro vừa phải. Bệnh nhân có nguy cơ vừa phải được hưởng lợi từ các can thiệp có mục tiêu. Sự kết hợp giữa suy giảm khả năng vận động + tiểu không tự chủ + giảm hoạt động dẫn đến nguy cơ.
Ứng dụng thực tế
▾
Sàng lọc nguy cơ loét do áp lực nhập viện cho tất cả bệnh nhân nội trú là người lớn để hướng dẫn các quyết định về nệm, tư thế và chăm sóc da. Ứng dụng này thường được sử dụng bởi các chuyên gia cần phân tích định lượng chính xác để hỗ trợ việc ra quyết định, lập ngân sách và lập kế hoạch chiến lược trong các lĩnh vực tương ứng của họ
Triển khai gói phòng ngừa chấn thương do áp lực ICU - tính điểm Braden hàng ngày thúc đẩy thiết bị kê đơn và lịch trình chuyển bệnh. Những người hoạt động trong ngành dựa vào tính toán này để đánh giá hiệu suất, so sánh các lựa chọn thay thế và đảm bảo tuân thủ các tiêu chuẩn đã thiết lập và yêu cầu quy định
Đánh giá cư dân viện dưỡng lão và viện dưỡng lão để ưu tiên phân bổ thiết bị phân phối lại áp lực. Các nhà nghiên cứu học thuật và sinh viên sử dụng phép tính này để xác nhận các mô hình lý thuyết, hoàn thành các bài tập môn học và phát triển sự hiểu biết sâu sắc hơn về các nguyên tắc toán học cơ bản
Đánh giá trước và sau phẫu thuật tại phòng phẫu thuật để phát hiện những bệnh nhân cần giảm áp lực ngay lập tức từ bàn phẫu thuật tiêu chuẩn. Các nhà phân tích và lập kế hoạch tài chính kết hợp tính toán này vào quy trình làm việc của họ để đưa ra dự báo chính xác, đánh giá các kịch bản rủi ro và đưa ra các đề xuất dựa trên dữ liệu cho các bên liên quan
Kiểm toán phòng chống loét do áp lực của NHS sử dụng tỷ lệ và điểm số trong tài liệu Braden làm chỉ số chất lượng. Ứng dụng này thường được sử dụng bởi các chuyên gia cần phân tích định lượng chính xác để hỗ trợ việc ra quyết định, lập ngân sách và lập kế hoạch chiến lược trong các lĩnh vực tương ứng của họ
Trường hợp đặc biệt
▾
ICU và tư thế nằm sấp
Bệnh nhân ICU được đặt nằm sấp để xử lý ARDS (thông khí nằm sấp) có nguy cơ chấn thương do áp lực cực cao, đặc biệt là ở mặt, ngực, thành trước ngực, cơ quan sinh dục, đầu gối và ngón chân. Phác đồ Braden tiêu chuẩn phải được bổ sung với các gói da tư thế nằm sấp cụ thể bao gồm đệm mặt, đệm bộ phận sinh dục và xoay đầu 2 giờ một lần. Những bệnh nhân nằm sấp nên được điểm Braden ở mức tối thiểu là nguy cơ rất cao (10) trong khoảng thời gian nằm sấp.
Bệnh nhân dùng thuốc vận mạch
Thuốc co mạch (noradrenaline, adrenaline, vasopressin) gây co mạch ngoại biên, làm giảm tưới máu da nghiêm trọng. Ngay cả việc sử dụng thuốc vận mạch liều cao trong thời gian ngắn cũng có thể gây tổn thương do thiếu máu cục bộ trong vòng vài giờ sau áp lực trực tiếp. Những bệnh nhân phụ thuộc vào thuốc vận mạch nằm trên nệm tiêu chuẩn mà không có biện pháp giảm áp lực bổ sung sẽ có nguy cơ cao. Nệm hơi động và thay đổi tối thiểu 2 giờ là bắt buộc.
Bệnh nhân béo phì
Bệnh nhân béo phì (BMI >40) có áp lực cao không cân xứng ở các điểm nổi bật của xương và vùng nếp gấp da và thường không thể định vị lại một cách độc lập. Nệm bệnh viện tiêu chuẩn có giới hạn trọng lượng (thường là 135–200 kg) mà bệnh nhân béo phì có thể vượt quá. Cần có nệm dành riêng cho người béo phì (rộng hơn, giới hạn trọng lượng cao hơn) và thiết bị xử lý người béo phì. Thang đo Braden đánh giá thấp rủi ro ở nhóm đối tượng này một chút.
Chấn thương áp lực gót chân
Chấn thương do áp lực gót chân là vị trí loét do áp lực phổ biến thứ hai và thường bị bỏ qua hoặc đánh giá thấp. Ngay cả áp lực gót chân trong thời gian ngắn (ví dụ: 2 giờ trong khi phẫu thuật) cũng có thể gây ra tổn thương mô sâu mà không thể nhìn thấy khi khám ban đầu. Tất cả các bệnh nhân có điểm vận động 2 trên Braden nên được giảm tải dự phòng ở gót chân bằng cách sử dụng ủng bảo vệ gót chân được thiết kế đặc biệt, miếng đệm xốp dưới bắp chân hoặc nẹp.
Mô tả thang đo phụ của thang đo Braden
▾
| thang đo phụ | Điểm 1 (Rủi ro cao nhất) | Điểm 4 (Rủi ro thấp nhất) |
|---|---|---|
| Nhận thức giác quan | Hoàn toàn hạn chế - không phản ứng với cơn đau | Không suy giảm - phản ứng bình thường |
| Độ ẩm | Thường xuyên ẩm - da hầu như luôn ẩm ướt | Hiếm khi ẩm - da thường khô |
| Hoạt động | Bedfast - nằm trên giường | Đi bộ thường xuyên - bên ngoài phòng 2 lần/ngày+ |
| Tính cơ động | Hoàn toàn bất động - không thay đổi vị trí | Không có giới hạn - thay đổi thường xuyên |
| Dinh dưỡng | Rất kém — ăn 1/3 lượng thức ăn; tổ chức phi lợi nhuận | Xuất sắc - ăn hầu hết các bữa ăn; không bổ sung |
| Ma sát/Cắt (1–3) | Vấn đề - yêu cầu hỗ trợ tối đa; slide | Không có vấn đề rõ ràng - di chuyển độc lập |
Câu hỏi thường gặp
▾
Thang đo Braden nên được đánh giá lại bao lâu một lần?
NICE khuyến nghị đánh giá Braden (hoặc tương đương) khi nhập viện, trong vòng 6 giờ kể từ khi nhập viện đối với bệnh nhân có nguy cơ cao (người già, bất động, sau phẫu thuật) và đánh giá lại sau mỗi 24–48 giờ hoặc bất cứ khi nào tình trạng lâm sàng thay đổi đáng kể. Trong ICU, việc đánh giá lại hàng ngày là tiêu chuẩn. Ở các viện dưỡng lão, việc đánh giá lại hàng tuần bằng việc kiểm tra da mỗi ca là điển hình. Quá trình này bao gồm việc áp dụng công thức cơ bản một cách có hệ thống cho các đầu vào nhất định.
Ngưỡng lâm sàng của thang điểm Braden là gì?
Xác nhận Braden ban đầu sử dụng 16 làm ngưỡng rủi ro trong môi trường bệnh viện, với độ nhạy 83% và độ đặc hiệu 64%. Tuy nhiên, các ngưỡng khác nhau được áp dụng trong các bối cảnh khác nhau: 18 được sử dụng cho các cơ sở chăm sóc người cao tuổi; 16 đối với chăm sóc cấp tính; 13 cho ICU; và 10 cho chăm sóc quan trọng. NICE CG179 và nhiều hướng dẫn sử dụng 18 làm ngưỡng cảnh báo chung cần can thiệp phòng ngừa.
Thang đo Braden so với Điểm Waterlow như thế nào?
Điểm Waterlow là điểm thay thế chính được sử dụng trong các cơ sở chăm sóc sức khỏe ở Vương quốc Anh, trong khi Braden được sử dụng phổ biến hơn ở Bắc Mỹ. Cả hai đều đánh giá các lĩnh vực tương tự nhau về nguy cơ loét do tỳ đè nhưng sử dụng các quy ước tính điểm khác nhau: Braden được tính điểm ngược (thấp hơn = rủi ro nhiều hơn; cao hơn = ít rủi ro hơn), trong khi Waterlow được tính điểm chuyển tiếp (cao hơn = rủi ro nhiều hơn). Cả hai công cụ đều có giá trị dự đoán tương đương. Một số quỹ tín thác sử dụng một; một số sử dụng cả hai.
Thang điểm Braden quan trọng nhất để dự đoán loét do tỳ đè là gì?
Các thang đo hoạt động và khả năng di chuyển là những yếu tố dự đoán cá nhân mạnh mẽ nhất về sự phát triển loét do áp lực - những bệnh nhân bất động, nằm liệt giường có nguy cơ cao hơn đáng kể. Độ ẩm (đặc biệt là tình trạng tiểu không tự chủ gây ra tình trạng sạm da) và nhận thức cảm giác (đặc biệt là cảm giác không nhạy cảm với cơn đau ngăn cản khả năng tự định vị lại) là quan trọng tiếp theo. Dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong khả năng chữa lành vết thương ngay cả khi ít có khả năng dự đoán sự phát triển của vết loét.
Điểm Braden cao có loại trừ nguy cơ loét do tỳ đè không?
Không hoàn toàn. Braden dự đoán rủi ro ở cấp độ dân số nhưng không thể đảm bảo từng bệnh nhân được an toàn. Các yếu tố nguy cơ khác không được Braden nắm bắt bao gồm: bệnh mạch máu ngoại biên, da sẫm màu (khó phát hiện ban đỏ sớm hơn), tiền sử loét do áp lực trước đó, thiếu máu, phù nề và thuốc điều trị bệnh hiểm nghèo (thuốc vận mạch gây co mạch ngoại biên). Kiểm tra da lâm sàng vẫn cần thiết bất kể điểm số.
Những thiết bị phân phối lại áp suất nào được khuyến nghị ở các mức độ rủi ro khác nhau?
Có nguy cơ (18): lớp phủ xốp mật độ cao trên nệm bệnh viện tiêu chuẩn. Rủi ro vừa phải (16): nệm xốp có thông số kỹ thuật cao (ví dụ: ROHO, Repose). Rủi ro cao (<13): nệm áp suất luân phiên không khí động (APM). Nguy cơ rất cao (10): nệm áp suất thấp liên tục hoặc nệm xoay ngang; băng xốp bảo vệ trên các xương lồi lõm; xem xét các miếng đệm bàn mổ giảm áp lực. Đây là yếu tố quan trọng cần cân nhắc khi tính toán vết loét do áp lực Braden trong các ứng dụng thực tế.
Quản lý dinh dưỡng có phải là một phần của việc ngăn ngừa loét do tỳ đè?
Có - suy dinh dưỡng làm suy giảm đáng kể tính toàn vẹn của da và khả năng chữa lành vết thương. PHẢI (Công cụ sàng lọc phổ quát về suy dinh dưỡng) phải được hoàn thành cùng với đánh giá Braden. Bệnh nhân có nguy cơ dinh dưỡng cần được giới thiệu từ chuyên gia dinh dưỡng. Khuyến cáo bổ sung protein (1,2–1,5 g/kg/ngày) cho những bệnh nhân có nguy cơ. Các chất bổ sung chứa kẽm, vitamin C và arginine có bằng chứng giúp chữa lành vết thương ở các vết loét do tỳ đè đã hình thành.
Các vị trí loét áp lực phổ biến nhất là gì?
Ở bệnh nhân nằm ngửa: xương cùng (35–40% các trường hợp loét do tỳ đè), gót chân (30%), da đầu chẩm (thường gặp ở ICU). Ở bệnh nhân ngồi: lồi củ ngồi, xương cụt. Ở tư thế nằm nghiêng: mấu chuyển lớn, đầu gối trong, mắt cá, tai. Ở bệnh nhân nằm sấp (ICU): mặt, ngực, cơ quan sinh dục. Loét do áp lực gót chân thường bị đánh giá thấp và cần được ngăn ngừa bằng ủng giảm tải gót chân hoặc nêm xốp.
Lỗi thường gặp cần tránh
▾
- !Cho điểm Braden dựa trên tình trạng nhập viện hiện tại mà không xem xét diễn biến bệnh gần đây - sử dụng khoảng thời gian 24 giờ tồi tệ nhất gần đây của bệnh nhân cho mỗi lĩnh vực.
- !Không hành động dựa trên điểm số - Đánh giá Braden mà không thực hiện các biện pháp phòng ngừa là ghi chép thiếu cẩn thận; điểm cao phải kích hoạt các biện pháp can thiệp cụ thể được ghi chép.
- !Quên miền ma sát và lực cắt - phần này được tính điểm 1–3 (không phải 1–4) và dễ bị bỏ qua, ảnh hưởng đến tổng thể và danh mục rủi ro.
- !Sử dụng Braden để thay thế cho việc kiểm tra da bằng mắt - thang đo dự đoán nguy cơ nhưng không phát hiện các vết loét hiện có; kiểm tra da hàng ngày, đặc biệt là các điểm nổi bật của xương vẫn là bắt buộc.
- !Không đánh giá lại sau những thay đổi lớn (suy giảm ý thức, tiểu không kiểm soát, bắt đầu sử dụng thuốc vận mạch) - loại nguy cơ có thể thay đổi nhanh chóng trong bệnh cấp tính.
- !Không làm tăng nguy cơ dinh dưỡng theo đánh giá của Braden - việc giới thiệu của chuyên gia dinh dưỡng đối với điểm dinh dưỡng thấp là điều không thể thiếu để phòng ngừa, không phải là tùy chọn.
Mẹo Chuyên Nghiệp
Hãy nhớ SMANMF ghi nhớ của Braden: Cảm giác, Độ ẩm, Hoạt động, Dinh dưỡng, Khả năng di chuyển, Ma sát. Điểm số NGƯỢC với rủi ro - thấp hơn = rủi ro nhiều hơn, cao hơn = ít rủi ro hơn. Điểm 6 là rủi ro tối đa (tệ nhất trên mọi thang đo phụ) và 23 là rủi ro tối thiểu (tốt nhất trên mọi thang đo phụ). Thang đo hoạt động phụ đặc biệt mạnh mẽ — một bệnh nhân nằm liệt giường (hoạt động = 1) hầu như luôn yêu cầu nệm xốp có thông số kỹ thuật cao tối thiểu bất kể các điểm thang đo phụ khác.
Bạn có biết?
Barbara Braden và Nancy Bergstrom đã phát triển Thang đo Braden vào năm 1987 như một phần của công việc tiến sĩ và sau tiến sĩ của họ tại Đại học Creighton. Vào thời điểm đó, không có công cụ xác nhận nguy cơ loét do áp lực nào được xác nhận và các y tá chỉ sử dụng trực giác lâm sàng - với kết quả rất khác nhau và không đáng tin cậy. Thang đo Braden hiện đã được dịch sang hơn 30 ngôn ngữ và được sử dụng trong các nghiên cứu trên sáu lục địa. Nó vẫn là công cụ phòng ngừa nguy cơ loét do áp lực được xác thực nhất sau gần 40 năm kể từ khi được tạo ra - một minh chứng cho sự nghiêm ngặt trong quá trình phát triển ban đầu của nó.
Regional Guides
▾
🇺🇸 US▾
🇬🇧 UK▾
🇪🇺 EU▾
Tài liệu tham khảo
- ›Braden B, Bergstrom N - Sơ đồ khái niệm để nghiên cứu nguyên nhân của vết loét do áp lực (Điều dưỡng phục hồi chức năng 1987)
- ›NICE CG179 — Loét do tỳ đè: Phòng ngừa và Quản lý (2014, cập nhật 2023)
- ›EPUAP/NPUAP — Phòng ngừa và điều trị loét do tỳ đè: Hướng dẫn thực hành lâm sàng (2019)
- ›Chiến lược chăm sóc vết thương quốc gia - NHS England (2023)
- ›Nguy cơ loét áp lực quy mô LITFL Braden
Nhận Mẹo Toán Hàng Tuần
Tham gia cùng 12.000+ người đăng ký để nhận mẹo về máy tính mỗi tuần.