என்றால் என்ன Distance Covered Per Match Calculator?
▾
2019 இல் டோட்டன்ஹாமுக்கு எதிரான சாம்பியன்ஸ் லீக் இறுதி வெற்றியில் லிவர்பூல் வீரர்கள் 113.4 கிமீ தூரத்தை கடந்தனர் - 90 நிமிடங்களுக்கு மேல் ஒரு அவுட்ஃபீல்ட் வீரருக்கு சராசரியாக 10.3 கிமீ. ஒரு போட்டிக்கான தூரம் என்பது கால்பந்தின் அசல் உடல் செயல்திறன் அளவீடுகளில் ஒன்றாகும், முதலில் 1970 களில் கைமுறை கண்காணிப்பைப் பயன்படுத்தி முறையாக சேகரிக்கப்பட்டு, இப்போது GPS உள்ளாடைகள், ஆப்டிகல் பிளேயர் டிராக்கிங் மற்றும் பிரிமியர் லீக், பன்டெஸ்லிகா மற்றும் சாம்பியன்ஸ் லீக் மைதானங்களில் நிறுவப்பட்ட அரை-தானியங்கி ஆஃப்சைட் தொழில்நுட்ப அமைப்புகளைப் பயன்படுத்தி துணை மீட்டர் துல்லியத்துடன் அளவிடப்படுகிறது. பயிற்சியாளர்கள், விளையாட்டு விஞ்ஞானிகள் மற்றும் செயல்திறன் ஆய்வாளர்கள் விளையாட்டின் உடல் தேவைகளை எவ்வாறு புரிந்துகொள்கிறார்கள் என்பதை மெட்ரிக் அடிப்படையில் மாற்றியது. ஒரு வழக்கமான அவுட்ஃபீல்ட் பிரீமியர் லீக் வீரர் 90 நிமிடங்களுக்கு 10-13 கிமீ வேகத்தை கடக்கிறார், மத்திய மிட்ஃபீல்டர்கள் அதிகபட்சமாக (11-13 கிமீ) மற்றும் சென்ட்ரல் ஃபார்வர்ட்ஸ் குறைந்தபட்சம் (8-10 கிமீ) சமீபத்திய ஆண்டுகளில் அதிக சுத்திகரிக்கப்பட்ட இயற்பியல் அளவீடுகளால் மூடப்பட்ட தூரம் கூடுதலாக உள்ளது: அதிக-தீவிரம் ஓடும் தூரம் (>19.8 கிமீ/ம), ஸ்பிரிண்ட் தூரம் (>25.2 கிமீ/ம), மற்றும் ஸ்பிரிண்ட் எண்ணிக்கை இப்போது மொத்த தூரத்தை விட கண்டறியும் வகையில் மதிப்புமிக்கதாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை வெற்றிகரமான சண்டைகளுடன் தொடர்புடைய வெடிக்கும் செயல்களை சிறப்பாகப் பிடிக்கின்றன மற்றும் வாய்ப்புகளை உருவாக்குகின்றன. லிவர்பூல் மற்றும் ஆர்சனல் போன்ற அணிகள் தங்கள் உயர் அழுத்த அமைப்புகளில் டீப்-பிளாக் அணிகளை விட கணிசமாக அதிக தூரத்தை கடக்கின்றன, பீக்-பிரஸ்ஸிங் சைட்கள் ஒரு போட்டிக்கு 105-115 கிமீ டீப் டீப்-அமர்ந்துள்ள பக்கங்களுக்கு 95-100 கிமீ என ஒப்பிடும் போது மொத்தமாக பதிவு செய்கின்றன. ஒரு ஃபிட்னஸ் ப்ராக்ஸியாகவும் பயன்படுத்தப்படும் தூரம் பயன்படுத்தப்படுகிறது - சீசன் சராசரியை விடக் குறைவான தூரத்தை உள்ளடக்கிய ஒரு வீரர் காயம் அல்லது சோர்வு அடைவார், மேலும் இந்த ஆரம்ப எச்சரிக்கை மேலும் கடுமையான காயங்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம்.
DigiCalcs delivers precision-engineered tools for engineers and STEM professionals.
சூத்திரம்
▾
மொத்த தூரம் (கிமீ) = Σ தூரம் அனைத்து மேட்ச் கட்டங்களிலும் ஒவ்வொரு வேகப் பட்டையிலும் உள்ளது
வேகப் பட்டைகள்:
நடைபயிற்சி (0-7 கிமீ/ம): குறைந்த தீவிரம்
ஜாகிங் (7-14 கிமீ/ம): ஏரோபிக் பேஸ்
ஓட்டம் (14-19.8 கிமீ/ம): மிதமான தீவிரம்
அதிக தீவிரம் (19.8-25.2 கிமீ/ம): குறிப்பிடத்தக்க இதய சுமை
ஸ்பிரிண்டிங் (>25.2 கிமீ/ம): அதிகபட்ச தீவிரம்
90 சாதாரணமாக்கலுக்கு: தூரம்/90 = (மொத்த தூரம் / விளையாடிய நிமிடங்கள்) × 90
வேலை செய்த உதாரணம்:
ஜோர்டான் ஹென்டர்சன் 87 நிமிடங்கள் விளையாடுகிறார்:
நடைபயிற்சி: 3.2 கி.மீ., ஜாகிங்: 4.1 கி.மீ., ஓட்டம்: 2.8 கி.மீ., அதிக தீவிரம்: 1.4 கி.மீ., ஸ்பிரிண்டிங்: 0.6 கி.மீ.
மொத்தம் = 87 நிமிடங்களில் 12.1 கி.மீ
90க்கு இயல்பாக்கப்பட்டது = (12.1 / 87) × 90 = 12.5 கிமீ/90மாறி விளக்கம்
▾
| குறியீடு | பெயர் | அலகு | விவரிப்பு |
|---|---|---|---|
| TD | மொத்த தூரம் மூடப்பட்டது | km / miles | போட்டியின் போது ஒரு வீரர் அல்லது அணியால் இயக்கப்படும் மொத்த தூரம், ஜிபிஎஸ் டிராக்கிங் அல்லது ஆப்டிகல் டிராக்கிங் சிஸ்டம் மூலம் அளவிடப்படுகிறது. |
| HSRD | அதிவேக ஓடும் தூரம் | km | 19.8 km/h (5.5 m/s) க்கு மேல் உள்ள தூரம்; உடல் வெளியீடு மற்றும் ஸ்பிரிண்ட் பணிச்சுமையின் முக்கிய காட்டி. |
| Sprint_D | ஸ்பிரிண்ட் தூரம் | km | 25.2 கிமீ/மணிக்கு மேல் உள்ள தூரம்; வெடிப்பு முடுக்கம் மற்றும் உயர்-தீவிர வெடிப்பு திறனை அளவிடுகிறது. |
| PeakSpeed | உச்சகட்ட இயங்கும் வேகம் | km/h | ஒரு போட்டியில் ஒரு வீரர் அடைந்த அதிகபட்ச வேகம்; ஜிபிஎஸ் அல்லது ஆப்டிகல் சிஸ்டம் மூலம் கண்காணிக்கப்பட்டு உடல் சுமை கண்காணிப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. |
| Acc_Dec | முடுக்கங்கள்/குறைவுகள் | count | வாசலுக்கு மேல் (>3 m/s²) வெடிக்கும் முடுக்கம் மற்றும் குறைப்பு நிகழ்வுகளின் எண்ணிக்கை; தசை காயம் ஆபத்து தொடர்புடைய. |
எப்படி Distance Covered Per Match Calculator
▾
- 1ஜிபிஎஸ் உள்ளாடைகள் (பயிற்சியில் அணியும்) அல்லது ஆப்டிகல் கண்காணிப்பு கேமராக்கள் (பொருத்தப்பட்ட மைதானங்களில் போட்டிகளுக்கு) பிளேயர் நிலைகளை வினாடிக்கு 25-50 முறை பதிவு செய்கின்றன.
- 2கணினி தொடர்ச்சியான நிலை மாதிரிகளுக்கு இடையே உள்ள தூரத்தைக் கணக்கிடுகிறது மற்றும் ஒவ்வொரு வீரருக்கும் போட்டி முழுவதும் இவற்றைத் தொகுக்கிறது.
- 3ஒவ்வொரு தூரம் அதிகரிப்பும் வேகப் பட்டையாக (நடை, ஜாகிங், ஓட்டம், அதிக-தீவிரம், ஸ்பிரிண்டிங்) அது சென்ற வேகத்தின் அடிப்படையில் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
- 4மொத்த தூரம் மற்றும் இசைக்குழு முறிவுகள் செயல்திறன் பகுப்பாய்வாளர்களுக்கு அரை நேரத்திலும் முழு நேரத்திலும் உடனடி நடவடிக்கைக்காக தெரிவிக்கப்படுகின்றன.
- 5விலகலைக் கண்டறிய, வீரரின் வரலாற்று அடிப்படைகளுடன் (கடந்த 5 போட்டிகள், முந்தைய சீசன்களில் இருந்த அதே பொருத்தங்கள்) தரவு ஒப்பிடப்படுகிறது.
- 6ஸ்பிரிண்ட் எண்ணிக்கைகள் மற்றும் உச்ச ஸ்பிரிண்ட் வேகம் ஆகியவை ஒரு முழுமையான உடல் செயல்திறன் சுயவிவரத்தை வழங்க, தூர அளவீடுகளுடன் பிரித்தெடுக்கப்படுகின்றன.
தீர்க்கப்பட்ட எடுத்துக்காட்டுகள்
▾
கான்டேவின் அசாதாரணமான தூரம் அவரைப் புள்ளியியல் ரீதியாக பிரீமியர் லீக் வரலாற்றில் அவரது உச்சத்தில் அதிக ரன்களை மிட்பீல்டராக மாற்றியது, மையமாக விளையாடிய போதிலும் HSR மதிப்புகள் விங்கர்களுடன் ஒப்பிடத்தக்கது.
ஹாலண்ட் PL இல் உள்ள எந்தவொரு அவுட்ஃபீல்ட் வழக்கமானதை விட குறைவான மொத்த தூரத்தை உள்ளடக்கியது, ஆனால் அவரது ஸ்பிரிண்ட் சுயவிவரம் உயரடுக்கு - அவர் தொடர்ந்து அழுத்துவதை விட முக்கிய தருணங்களுக்கு வெடிக்கும் வகையில் துரிதப்படுத்துகிறார்.
லிவர்பூலின் பிரஸ்ஸிங் சிஸ்டம் PL இல் அதிக அணி தூரத்தைக் கோரியது - ஒரு போட்டிக்கு தோராயமாக 12-15 கிமீ அடிமட்ட அணிகளை விட, ஒரு சீசனுக்கு 500+ கிமீ அதிகம்.
கடந்து செல்லும் தூரத்தில் 16% குறைவு ஒரு தானியங்கி விளையாட்டு அறிவியல் விழிப்பூட்டலைத் தூண்டுகிறது - இந்த வீரர் வெளிப்படுத்தப்படாத காயத்தை நிர்வகிக்கிறார் அல்லது சுமை மேலாண்மை தேவைப்படும் கடுமையான சோர்வை அனுபவிக்கிறார்.
நடைமுறை பயன்பாடுகள்
▾
செயல்திறன் மேலாண்மை: PL கிளப்களில் உள்ள விளையாட்டு விஞ்ஞானிகள் தினசரி பயிற்சி சுமை தரவை மதிப்பாய்வு செய்கின்றனர்
ஒளிபரப்பு: ஆப்டா, போட்டியின் கிராஃபிக்ஸிற்காக ஒளிபரப்பாளர்களுக்கு தூரம் மற்றும் ஸ்பிரிண்ட் தரவை வழங்குகிறது, ஸ்கை ஸ்போர்ட்ஸ் தொடர்ந்து 'யார் கடினமாக உழைத்தவர்' என்ற பிளேயர் ஒப்பீடுகளைக் காண்பிக்கும்.. தொழில் பயிற்சியாளர்கள் இந்த கணக்கீட்டை செயல்திறன் தரவரிசைப்படுத்தவும், மாற்றுகளை ஒப்பிடவும் மற்றும் நிறுவப்பட்ட தரநிலைகள் மற்றும் ஒழுங்குமுறை தேவைகளுக்கு இணங்குவதை உறுதிசெய்யவும் நம்பியுள்ளனர்.
தந்திரோபாய வடிவமைப்பு: மேலாளர்கள் தங்கள் அணியின் அதிகபட்ச நிலையான தொலைவு வெளியீட்டைச் சுற்றி அழுத்தி மற்றும் தற்காப்பு அமைப்புகளை வடிவமைக்கின்றனர் - க்ளோப் குறிப்பிட்ட வீரர்களின் உடல் திறன்களைச் சுற்றி லிவர்பூலின் அச்சகத்தை வடிவமைத்தவர்
ஒப்பந்த பேச்சுவார்த்தை: வயதுக்கு ஏற்ப ஒரு வீரரின் உடல் வெளியீடு குறைந்து வருவதைக் காட்டுவதற்கு, குறைந்த ஊதியக் கோரிக்கைகளை நியாயப்படுத்த - அல்லது மாறாக, ஒரு வீரர் விதிவிலக்கான உடல் தரத்தை 30+ இல் பராமரிக்கிறார் என்பதைக் காட்ட, முகவர்கள் GPS தூரம் மற்றும் தீவிரத் தரவைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
சிறப்பு நிகழ்வுகள்
▾
கோல்கீப்பர்கள் ஒரு ஆட்டத்திற்கு 5.5-6.5 கி.மீ. வரை மட்டுமே பயணிக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் இயக்கம் அதிகமாக இருக்கும்
கோல்கீப்பர்கள் ஒரு ஆட்டத்திற்கு 5.5-6.5 கி.மீ தூரத்தை மட்டுமே கடக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் இயக்கம் பெரும்பாலும் 18-யார்ட் பகுதிக்குள் மட்டுமே இருக்கும்; இது எதிர்பார்க்கப்படுகிறது மற்றும் அவர்களின் உடல் பங்களிப்புகள் வெவ்வேறு அளவீடுகளால் அளவிடப்படுகின்றன (விநியோக தூரம், டைவ் வரம்பு). தொலைவு கணக்கிடப்பட்ட கணக்கீடுகளில் இந்த சூழ்நிலையை எதிர்கொள்ளும் போது, பயனர்கள் தங்கள் உள்ளீட்டு மதிப்புகள் சூத்திரம் அர்த்தமுள்ள முடிவுகளை உருவாக்க எதிர்பார்க்கப்படும் வரம்பிற்குள் வருவதை சரிபார்க்க வேண்டும். வரம்பிற்கு வெளியே உள்ள உள்ளீடுகள் நிஜ உலக நிலைமைகளை பிரதிபலிக்காத கணித ரீதியாக செல்லுபடியாகும் ஆனால் நடைமுறையில் அர்த்தமற்ற வெளியீடுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஈரமான மற்றும் கனமான ஆடுகளத்தில், வீரர்கள் பொதுவாக 5-8% குறைவான தூரத்தை கடக்கின்றனர்
ஈரமான மற்றும் கனமான பிட்ச் நிலைகளில், வீரர்கள் பொதுவாக சாதாரண நிலைகளை விட 5-8% குறைவான தூரத்தை கடக்கின்றனர், ஏனெனில் அதிக-தீவிர முடுக்கங்கள் கடினமாகி, சுருதி மேற்பரப்பு இயக்கத்தை குறைக்கிறது. எல்லை நிலைமைகள் அல்லது தீவிர மதிப்புகள் சம்பந்தப்பட்ட தொலைதூரக் கணக்கின் தொழில்முறை பயன்பாடுகளில் இந்த விளிம்பு வழக்கு அடிக்கடி எழுகிறது. இந்த சூழ்நிலை ஏற்படும் போது பயிற்சியாளர்கள் ஆவணப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் மாற்று கணக்கீடு முறைகள் அல்லது சரிசெய்தல் காரணிகள் அவர்களின் குறிப்பிட்ட பயன்பாட்டு வழக்குக்கு மிகவும் பொருத்தமானதா என்பதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
கூடுதல் நேரத்தில் (கூடுதல் 30 நிமிடங்கள்), மொத்த தூரங்கள் அதிகரிக்கும் ஆனால்
கூடுதல் நேரத்தின் போது (கூடுதல் 30 நிமிடங்கள்), மொத்த தூரங்கள் அதிகரிக்கும் ஆனால் நிமிடத்திற்கு விகிதங்கள் கடுமையாகக் குறைகின்றன - 91-120-வது நிமிடத்தில் உள்ள வீரர்கள் முதல் பாதியில் அதே வீரர்களைக் காட்டிலும் 20-25% குறைவான தீவிர அளவீடுகளைக் காட்டுகின்றனர், இது ஒட்டுமொத்த சோர்வை பிரதிபலிக்கிறது. தொலைவில் உள்ள கணக்கின் பின்னணியில், இந்த சிறப்பு வழக்குக்கு கவனமாக விளக்கம் தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் நிலையான அனுமானங்கள் இருக்காது. பயனர்கள் டொமைன் நிபுணத்துவத்துடன் குறுக்கு-குறிப்பு முடிவுகளை இந்த வித்தியாசமான நிலைமைகளின் கீழ் வெளியீட்டை சரிபார்க்க கூடுதல் குறிப்புகள் அல்லது கருவிகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
பிரீமியர் லீக் சராசரி தூரம் (2023-24)
▾
| பதவி | சராசரி கிமீ/90 | HSR கிமீ/90 (>19.8) | ஸ்பிரிண்ட் கிமீ/90 (>25.2) | ஸ்பிரிண்ட் எண்ணிக்கை/90 |
|---|---|---|---|---|
| மத்திய மிட்ஃபீல்டர் | 12.1 | 1.62 | 0.48 | 22 |
| தற்காப்பு மிட்ஃபீல்டர் | 11.8 | 1.41 | 0.38 | 17 |
| ஃபுல்-பேக் | 11.4 | 1.58 | 0.62 | 26 |
| பரந்த முன்னோக்கி | 10.8 | 1.71 | 0.78 | 31 |
| சென்டர்-பேக் | 10.3 | 1.12 | 0.34 | 14 |
| மையம்-முன்னோக்கி | 9.6 | 1.38 | 0.68 | 24 |
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
▾
எந்த பிரீமியர் லீக் நிலை ஒரு ஆட்டத்திற்கு அதிக தூரத்தை உள்ளடக்கியது?
மத்திய மிட்ஃபீல்டர்கள் 90க்கு (பொதுவாக 11.5-13 கிமீ) மொத்த தூரத்தில் தொடர்ந்து முன்னிலை வகிக்கின்றனர். தற்காப்பு மிட்ஃபீல்டர்கள் மற்றும் பாக்ஸ்-டு-பாக்ஸ் மிட்ஃபீல்டர்கள் அட்டாக்கிங் மிட்ஃபீல்டர்களை அவர்களின் அழுத்தி மற்றும் மீட்டெடுப்பு ரன் பொறுப்புகளால் வெளியேற்றுகிறார்கள். தாக்குதல் அமைப்புகளில் முழு-முதுகுகளும் (ட்ரெண்ட் அலெக்சாண்டர்-அர்னால்ட் போன்றவை) குறிப்பிடத்தக்க தூரத்தை உள்ளடக்கும். சென்ட்ரல் ஃபார்வர்ட் மற்றும் கிரியேட்டிவ் எண் 10கள் குறைந்தபட்சம் (8.5-10 கிமீ) உள்ளடக்கியது.
அதிக தூரத்தை கடப்பது எப்போதும் சிறந்ததா?
இல்லை — அதிக மொத்த தூரம் என்பது குறைந்த தீவிரம் கொண்ட நடைபயிற்சி மற்றும் ஜாகிங் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. விளையாட்டு விஞ்ஞானிகள் அதிவேக ஓட்டம் (HSR, >19.8 km/h) மற்றும் ஸ்பிரிண்ட் தூரம் (>25.2 km/h) ஆகியவற்றுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கின்றனர், ஏனெனில் இந்த அளவீடுகள் முக்கிய போட்டி செயல்களுடன் (அழுத்துதல், மீட்டெடுப்பு ஓட்டங்கள், விண்வெளியில் வெடிக்கும் முடுக்கம்) சிறப்பாக தொடர்பு கொள்கின்றன. HSR இல் 1.8 கிமீ உடன் 10 கிமீ தூரத்தை கடக்கும் ஒரு வீரர் பொதுவாக 12 கிமீ விட மதிப்புமிக்கவர், எச்எஸ்ஆர் இல் 0.9 கிமீ.
கால்பந்து பயிற்சி மற்றும் மேட்ச் பிளேயில் ஜிபிஎஸ் கண்காணிப்பு எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
பயிற்சியில், வீரர்கள் 10-25 ஹெர்ட்ஸ் வேகத்தில் முடுக்கமானிகள் மற்றும் ஜிபிஎஸ் சில்லுகள் கொண்ட ஜிபிஎஸ் உள்ளாடைகளை அணிவார்கள். பிரீமியர் லீக் போட்டிகளில், ஆப்டிகல் டிராக்கிங் கேமராக்கள் 25-50 ஹெர்ட்ஸில் கணினி பார்வையைப் பயன்படுத்தி ஸ்டேடியம் டிராக் பிளேயர்களைச் சுற்றி பொருத்தப்படுகின்றன, இது உடல் சாதனங்களின் தேவையை நீக்குகிறது (போட்டி விதிகளைப் பொறுத்து அதிகாரப்பூர்வ போட்டிகளில் எப்போதும் அனுமதிக்கப்படாது).
ஒரு பிரீமியர் லீக் வீரர் ஒரே ஆட்டத்தில் கடந்து வந்த அதிகபட்ச தூரம் என்ன?
பிரிமியர் லீக் ஆப்டிகல் டிராக்கிங்கில் சரிபார்க்கப்பட்ட சாதனையானது, நீட்டிக்கப்பட்ட போட்டிகளில் மத்திய மிட்பீல்டர்களால் பதிவுசெய்யப்பட்ட தோராயமாக 14.0-14.5 கிமீ ஆகும். செல்சியாவின் வில்லியன் 120 நிமிட FA கோப்பை போட்டியில் தோராயமாக 13.5 கி.மீ. பன்டெஸ்லிகாவில், மார்கோ ரோஜாஸ் சரிபார்க்கப்பட்ட 14.6 கிமீ சாதனை படைத்துள்ளார். இந்த தீவிர மதிப்புகள் பொதுவாக தீவிரமாக அழுத்தும் மற்றும் இறக்கை நிலைகளில் பயன்படுத்தப்படும் வீரர்களில் ஏற்படும்.
சர்வதேச கால்பந்தில் கடக்கும் தூரத்தை உயரம் பாதிக்கிறதா?
ஆம், கணிசமாக. 3,000 மீ உயரத்திற்கு மேல் விளையாடும் போட்டிகள் (பொலிவியா, ஈக்வடார், கொலம்பியா ஹைலேண்ட் மைதானங்கள்) ஆக்சிஜன் கிடைப்பது ஏரோபிக் திறனைக் குறைப்பதால் சராசரி வீரர் தூரத்தை 8-12% குறைக்கிறது. தென் அமெரிக்க நாடுகள் இந்த தடையை வெற்றிகரமாக எதிர்த்தாலும், 2,500 மீட்டர் உயரத்திற்கு மேல் உள்ள போட்டி போட்டிகளை தடை செய்வது குறித்து FIFA விவாதித்தது. நடைமுறை பயன்பாடுகளில் தொலைவு கணக்கிடப்பட்ட கணக்கீடுகளுடன் பணிபுரியும் போது இது ஒரு முக்கியமான கருத்தாகும். பதில் குறிப்பிட்ட உள்ளீட்டு மதிப்புகள் மற்றும் கணக்கீடு பயன்படுத்தப்படும் சூழலைப் பொறுத்தது.
முதல் மற்றும் இரண்டாம் பகுதிகளுக்கு இடையே உள்ள தூரம் எவ்வாறு மாறுகிறது?
இரண்டாம் பாதியில் சோர்வு அதிகமாக இருப்பதால் வீரர்கள் பொதுவாக 4-8% குறைவான தூரத்தை கடக்கிறார்கள். உயர்-தீவிர ஓட்டம் சராசரியாக 10-15% குறைகிறது. புதிய மாற்றுகளுடன் சுழலும் ஆழமான அணிகளைக் கொண்ட அணிகள் இரண்டாம் பாதி வெளியீட்டை சிறப்பாகப் பராமரிக்கின்றன - இது 11 எலைட் ஸ்டார்டர்களை விட உண்மையான சுழற்சி தரத்துடன் பெரிய அணியைக் கொண்டிருப்பதற்கான ஒரு புள்ளிவிவர வாதம்.
காயங்களைத் தடுக்க, பகுப்பாய்வுக் குழுக்கள் தொலைதூரத் தரவை எவ்வாறு பயன்படுத்துகின்றன?
விளையாட்டு விஞ்ஞானிகள் தனிப்பட்ட வீரர்களின் 'அக்யூட்: க்ரோனிக் ஒர்க் லோட் ரேஷியோ' - இந்த வார தூரச் சுமையை முந்தைய 4 வாரங்களின் சராசரியுடன் ஒப்பிடுகின்றனர். கடுமையான சுமை நாள்பட்ட சராசரியை விட 1.3-1.5×க்கு மேல் அதிகரித்தால், காயம் ஏற்படும் அபாயம் கணிசமாக உயரும். இந்த ACWR மாடல் இப்போது அனைத்து பிரீமியர் லீக் கிளப்புகளிலும் நிலையான நடைமுறையில் உள்ளது. கொடுக்கப்பட்ட உள்ளீடுகளுக்கு அடிப்படை சூத்திரத்தை முறையாகப் பயன்படுத்துவதை செயல்முறை உள்ளடக்கியது.
தவிர்க்க வேண்டிய பொதுவான தவறுகள்
▾
- !அதிவேக ஓட்டம் மற்றும் ஸ்பிரிண்ட் தரவு கிடைக்கும் போது, மொத்த தூரத்தை முதன்மை உடற்பயிற்சி அளவீடாகப் பயன்படுத்துதல் - செயல்திறனுடன் உண்மையில் தொடர்புபடுத்தும் அளவீடுகளில் குறிப்பிடத்தக்க சோர்வைக் காட்டும் போது ஒரு வீரர் மொத்த தூரத்தில் பொருத்தமாகத் தோன்றலாம்.
- !வெவ்வேறு அளவுகளில் உள்ள பிட்ச்களில் உள்ள தூரங்களை ஒப்பிடுவது - ஓல்ட் ட்ராஃபோர்ட் (105×68 மீ) எதிராக சிறிய மைதானங்கள் இயற்பியல் பிட்ச் பகுதியின் காரணமாக 3-5% இயற்கையான தூர வேறுபாடுகளை உருவாக்கலாம்.
- !நிலை-சாதாரணமான வரையறைகளை புறக்கணித்தல் - ஒரு ஸ்ட்ரைக்கரின் 9.5 கிமீகளை மிட்ஃபீல்டரின் 12.2 கிமீ உடன் ஒப்பிடுவது மற்றும் ஸ்ட்ரைக்கரின் செயல்திறன் குறைவாக இருப்பதாக முடிவெடுப்பது ஒவ்வொரு பாத்திரத்தின் முற்றிலும் மாறுபட்ட உடல் கோரிக்கைகளை புறக்கணிக்கிறது.
நிபுணர் குறிப்பு
காயத்தைத் தடுக்க, 'அதிவேக இயங்கும் முடுக்கம்' எண்ணிக்கையையும், மூல தூரத்தையும் கண்காணிக்கவும். பல வெடிப்பு முடுக்கங்களைச் செய்யும் வீரர்கள் (2 வினாடிகளுக்குள் 0 முதல் 25 கிமீ/மணி வரை) அதிக மென்மையான-திசு காயம் ஆபத்தை அனுபவிக்கிறார்கள் - தொடை மற்றும் இடுப்புக் கண்ணீர் ஆகியவை பொதுவாக அதிக முடுக்கம் நிகழ்வால் ஏற்படுகின்றன. லிவர்பூல் மற்றும் பிரைட்டன் போன்ற கிளப்களில் விளையாட்டு அறிவியல் பயிற்சியின் முக்கிய அம்சம் ஓவர்லோடட் பிளேயர்களுக்கான தூரத்தை விட ஜிபிஎஸ் முடுக்கம் தரவைப் பயன்படுத்துகிறது.
உங்களுக்கு தெரியுமா?
லிவர்பூலின் அசாதாரணமான 2019-20 சீசனில் அவர்கள் லீக்கில் 2 போட்டிகளை மட்டுமே கைவிட்டபோது, கிளப்பின் ஜிபிஎஸ் தரவு, அவர்களின் வீரர்கள் 38 போட்டிகளில் மொத்தம் 4,192 கிமீ தூரம் சென்றதைக் காட்டியது - இது லண்டனில் இருந்து ஆப்கானிஸ்தானின் காபூல் வரை நேர்கோட்டில் ஓட போதுமானது. அவர்களின் அழுத்தும் அமைப்புக்கு செப்டம்பர் முதல் ஜூலை வரை வாரம் வாரம் இந்த அசாதாரண வெளியீடு தேவைப்பட்டது.
Regional Guides
▾
🇺🇸 US▾
🇬🇧 UK▾
🇪🇺 EU▾
குறிப்புகள்
வாராந்திர கணித உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள்
ஒவ்வொரு வாரமும் கால்குலேட்டர் உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறும் 12,000+ சந்தாதாரர்களுடன் சேரவும்.