Praktiskt

Kroppsfettindex

Body Adiposity Index (BAI)

Höftmått

Längd

Vad är Body Adiposity Index?

▾

Body Adiposity Index (BAI) är ett antropometriskt mått som uppskattar kroppsfettprocenten från höftomkretsen och längden, utan att behöva väga individen.

DigiCalcs delivers precision-engineered tools for engineers and STEM professionals.

Formel

▾

f(x)BAI = höftomkrets (cm) / längd (m)^1,5 − 18. Exempel: 100 cm / 1,75^1,5 − 18 ≈ 25,2 %.

Variabelbeskrivning

▾

Symbol	Namn	Enhet	Beskrivning
		—	Mäts runt det bredaste partiet av höfter/skinkor (cm)
		—	Kroppslängd (m)
		—	Kalibreringskonstant

Hur man Body Adiposity Index

▾

1Dividera höftomkretsen med längden upphöjd till 1,5 och subtrahera 18.
2Resultatet skattar kroppsfettprocenten direkt utan vägning.

Lösta exempel

▾

Exempel 1

Givet:Höft 96 cm, längd 1,70 m

Resultat:

Exempel 2

Givet:Höft 90 cm, längd 1,80 m

Resultat:

Praktiska tillämpningar

▾

🏗️

Hälsascreenings utan tillgång till våg

🔬

Fältstudier i resursfattiga miljöer

📊

Jämförelse med BMI och midjeomkrets

Specialfall

▾

Hos äldre individer ökar fettvävnad naturligt och referensgränser justeras uppåt. BAI validerades inte på barn.

Vanliga frågor

▾

Är BAI bättre än BMI?

BAI korrelerar bättre med DXA-uppmätt kroppsfett i vissa studier, men ingen enkel metod är perfekt för alla individer.

Vanliga misstag att undvika

▾

!Mäta höftomkretsen fel (ska vara vidaste punkt av skinkor, inte midjan).
!Använda BAI utan att känna till dess etnicitetsbias.

💡

Proffstips

Kontrollera alltid att höftomkretsen mäts vid det bredaste stället (skinkan) och inte vid midjan.

⭐

Visste du?

BAI publicerades 2011 av Bergman et al. som ett alternativ till BMI som inte kräver vägning.

Regional Guides

▾

🇺🇸 US▾

Använder amerikanska sedvanliga enheter och standarder

🇬🇧 UK▾

Kan använda metriska eller brittiska standarder

🇪🇺 EU▾

Följer EU/SI-konventioner där tillämpligt

Referenser

›Bergman RN et al., Obesity 2011

📖Svårighetsgrad:Avancerad

Endast i informationssyfte. Detta verktyg ersätter inte professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Rådgör alltid med kvalificerad sjukvårdspersonal.

Accuracy-checked

Reviewed October 2026

Our methodology

Få mattetips varje vecka

Gå med 12 000+ prenumeranter som får räknartips varje vecka.

🔒

100% Gratis

Ingen registrering

✓

Korrekt

Verifierade formler

⚡

Omedelbar

Resultat direkt

📱

Mobilanpassad

Alla enheter