ବ୍ୟାବହାରିକ

GAD-7 Anxiety Scale

GAD-7 — Generalised Anxiety Disorder Scale

Over the last 2 weeks, how often have you been bothered by the following problems?

Q1. Feeling nervous, anxious, or on edge

Q2. Not being able to stop or control worrying

Q3. Worrying too much about different things

Q4. Trouble relaxing

Q5. Being so restless that it is hard to sit still

Q6. Becoming easily annoyed or irritable

Q7. Feeling afraid as if something awful might happen

0/7 answered

କ'ଣ GAD-7 Anxiety Scale?

▾

ଜେନେରାଲାଇଜଡ୍ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଘାତ 7-ଆଇଟମ୍ ସ୍କେଲ୍ (GAD-7) ହେଉଛି ସାଧାରଣ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଘାତ (GAD) ର ଗମ୍ଭୀରତା ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଲକ୍ଷଣକୁ ସ୍କ୍ରିନିଂ ଏବଂ ମାପିବା ପାଇଁ ଏକ ବ valid ଧ, ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଆତ୍ମ ରିପୋର୍ଟ ପ୍ରଶ୍ନପତ୍ର | ରୋବର୍ଟ ସ୍ପିଟର ଏବଂ ସହକର୍ମୀମାନଙ୍କ ଦ୍ Develop ାରା ବିକଶିତ ଏବଂ 2006 ରେ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ମେଡିସିନ୍ ଅଭିଲେଖାଗାରରେ ପ୍ରକାଶିତ ହୋଇଥିଲା, GAD-7 ସାଧାରଣ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ପାଇଁ DSM-IV ଡାଇଗ୍ନୋଷ୍ଟିକ୍ ମାନଦଣ୍ଡରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଥିଲା ଏବଂ 2700 ରୁ ଅଧିକ ରୋଗୀଙ୍କ ଏକ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ଜନସଂଖ୍ୟାରେ ବ valid ଧ ହୋଇଥିଲା | ସାତଟି ଆଇଟମ୍ ଗତ 2 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଆବୃତ୍ତି ଆକଳନ କରେ: ନର୍ଭସ, ଚିନ୍ତିତ କିମ୍ବା ଧାରରେ ଅନୁଭବ କରିବା; ଚିନ୍ତା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅକ୍ଷମତା; ବିଭିନ୍ନ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରିବା; ଆରାମ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା; ଏତେ ଅସ୍ଥିର ହୋଇ ବସିବା କଷ୍ଟକର; ସହଜରେ ବିରକ୍ତ କିମ୍ବା ବିରକ୍ତ ହେବା; ଏବଂ ଭୟଭୀତ ଅନୁଭବ କରୁଛି ଯେପରି କିଛି ଭୟଙ୍କର ଘଟଣା ଘଟିପାରେ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ଆଇଟମ୍ 4-ପଏଣ୍ଟ ସ୍କେଲରେ ସ୍କୋର୍ ହୋଇଛି (0 = ଆଦ not ନୁହେଁ, 1 = ଅନେକ ଦିନ, 2 = ଅଧାରୁ ଅଧିକ ଦିନ, 3 = ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ), ମୋଟ ସ୍କୋର 0–21 ଦେଇଥାଏ | ଗମ୍ଭୀରତା ବ୍ୟାଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି: 0–4 (ସର୍ବନିମ୍ନ ଚିନ୍ତା), 5–9 (ସାମାନ୍ୟ ଚିନ୍ତା), 10–14 (ମଧ୍ୟମ ଚିନ୍ତା), ଏବଂ 15–21 (ଭୟଙ୍କର ଚିନ୍ତା) | 10 କିମ୍ବା ତଦୁର୍ଦ୍ଧ୍ୱ ସ୍କୋର ହେଉଛି ପରାମର୍ଶିତ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଆକ୍ସନ୍ ଥ୍ରେସହୋଲ୍ଡ, 89% ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଏବଂ GAD ପାଇଁ 82% ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟତା | ପ୍ୟାନିକ୍ ଡିସଅର୍ଡର୍ (ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା 74%), ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି (72%), ଏବଂ ଟ୍ରମା-ଟ୍ରମାଟିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ଡିସଅର୍ଡର୍ (66%) ପାଇଁ GAD-7 ମଧ୍ୟ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଅଟେ, ଯାହାକି ଏହାକୁ GAD- ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉପକରଣ ପରିବର୍ତ୍ତେ ଏକ ଉପଯୋଗୀ ବ୍ରଡ-ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ଚିନ୍ତା ସ୍କ୍ରିନିଂ ଉପକରଣ ଭାବରେ ପରିଣତ କରେ | ଏହା ବାରମ୍ବାର PHQ-9 ସହିତ ଷ୍ଟେପ୍ କେୟାର ମାନସିକ ସ୍ services ାସ୍ଥ୍ୟ ସେବାରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଏକତ୍ର ଉଭୟ ଉଦାସୀନ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଲକ୍ଷଣ ଭାରର ଏକ ବିସ୍ତୃତ ଚିତ୍ର ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ |

DigiCalcs delivers precision-engineered tools for engineers and STEM professionals.

ସୂତ୍ର

▾

f(x)

GAD-7 ସମୁଦାୟ = 7 ବସ୍ତୁର ରାଶି (ପ୍ରତ୍ୟେକ 0-3); 0–4 = ସର୍ବନିମ୍ନ, 5–9 = ମୃଦୁ, 10–14 = ମଧ୍ୟମ, 15–21 = ଭୟଙ୍କର ଚିନ୍ତା; ≥10 = କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଆକ୍ସନ୍ ଥ୍ରେସହୋଲ୍ଡ |

ଚଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା

▾

ସଙ୍କେତ	ନାମ	ଏକକ	Description
GAD7	GAD-7 ମୋଟ ସ୍କୋର \|	0–21	ପ୍ରତ୍ୟେକ 0-3 ଆଇଟମ୍ ର ସମଷ୍ଟି; 5, 10, 15 ରେ ଗମ୍ଭୀରତା ବ୍ୟାଣ୍ଡ \|
I1	ଆଇଟମ୍ 1 - ସ୍ନାୟୁ / ଚିନ୍ତା \|	0–3	Gad7 ପାଇଁ ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଇନପୁଟ୍ ପାରାମିଟର ଯାହା ଆଇଟମ୍ 1 କୁ ପ୍ରତିନିଧିତ୍ - କରେ - ଗଣନାରେ ସ୍ନାୟୁ / ଚିନ୍ତା, ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଗାଣିତିକ ସୂତ୍ରରେ ଏହାର ଭୂମିକା ମାଧ୍ୟମରେ ଫଳାଫଳକୁ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବିତ କରେ \|
I2	ଆଇଟମ୍ 2 - ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଚିନ୍ତା \|	0–3	କି GAD ହଲମାର୍କ - ଚିନ୍ତା ବନ୍ଦ କରିବା କିମ୍ବା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅକ୍ଷମତା \|
Th	କ୍ଲିନିକାଲ୍ କ୍ରିୟା ସୀମା	score	≥10 = ଗଠିତ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ; ≥15 = ବିଶେଷଜ୍ଞ ଇନପୁଟ୍ ବିଚାର କରନ୍ତୁ \|

କିପରି GAD-7 Anxiety Scale

▾

1ପଦାଙ୍କ 1 - ପ୍ରଶ୍ନପତ୍ର ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ: ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିକଳ୍ପ ବ୍ୟବହାର କରି ରୋଗୀଙ୍କୁ ଗତ 2 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ 7 ଟି ଆଇଟମ୍ ରେଟ୍ କରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ: 0 = ଆଦ Not ନୁହେଁ, 1 = ଅନେକ ଦିନ, 2 = ଅଧାରୁ ଅଧିକ ଦିନ, 3 = ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ |
2ପଦାଙ୍କ 2 - ଆଇଟମ୍ 1: 'ନର୍ଭସ, ଚିନ୍ତିତ କିମ୍ବା ଧାରରେ ଅନୁଭବ କରିବା |'
3ପଦାଙ୍କ 3 - ଆଇଟମ୍ 2: 'ଚିନ୍ତା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସମର୍ଥ ନୁହେଁ |'
4ପଦାଙ୍କ 4 - ଆଇଟମ୍ 3: 'ବିଭିନ୍ନ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରିବା |'
5ପଦାଙ୍କ 5 - ଆଇଟମ୍ 4-7: 'ଆରାମ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା; ତେଣୁ ଅଶାନ୍ତ ହୋଇ ବସିବା କଷ୍ଟକର; ସହଜରେ ବିରକ୍ତ କିମ୍ବା ବିରକ୍ତ ହେବା; ଭୟ ଲାଗୁଛି ଯେପରି କିଛି ଭୟଙ୍କର ଘଟଣା ଘଟିପାରେ | '
6ପଦାଙ୍କ 6 - ସମୁଦାୟ ଗଣନା କରନ୍ତୁ: ସମସ୍ତ 7 ଟି ଆଇଟମ୍ (0–21) କୁ ସମାପ୍ତ କରନ୍ତୁ | ଗମ୍ଭୀରତା ବ୍ୟାଣ୍ଡ ନ୍ୟସ୍ତ କରନ୍ତୁ |
7ପଦାଙ୍କ 7 - ସ୍କୋର ଉପରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ: 0–4: ଆଶ୍ୱାସନା; 5–9: ସ୍ help ୟଂ ସହାୟକ ଉତ୍ସ, ଜାଗ୍ରତ ଅପେକ୍ଷା; 10–14: ଗଠିତ ମାନସିକ ଚିକିତ୍ସା (CBT); 15–21: ଉଚ୍ଚ-ତୀବ୍ରତା CBT, ଫାର୍ମାକୋଥେରାପି (SSRI / SNRI / pregabalin), ବିଶେଷଜ୍ଞ ରେଫରାଲ୍ କୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ |

ସମାଧାନ ହୋଇଥିବା ଉଦାହରଣ

▾

ଉଦାହରଣ 1ସାମାନ୍ୟ ଚିନ୍ତା - ଛାତ୍ର

ଦିଆ ଯାଇଛି:ପରୀକ୍ଷା ଚାପ ସହିତ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ ଛାତ୍ର; ଆଇଟମ୍ ଗୁଡିକ ପ୍ରାୟତ 1 1 (ଅନେକ ଦିନ), ଦୁଇଟି ଆଇଟମ୍ 0 ରେଟ୍ ହୋଇଛି |

ଫଳ:GAD-7 = 6 (ସାମାନ୍ୟ ଚିନ୍ତା)

ସ୍ help ୟଂ ସହାୟକ ଉତ୍ସ; ଶୋଇବା ସ୍ୱଚ୍ଛତା; ଆରାମ କ ques ଶଳ; ଜାଗ୍ରତ ଅପେକ୍ଷା; 4 ସପ୍ତାହରେ ପୁନ ass ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରନ୍ତୁ |

ସମୁଦାୟ 6 = ସାମାନ୍ୟ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଣ୍ଡ (5–9) | କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଆକ୍ସନ୍ ଥ୍ରେସହୋଲ୍ଡ ତଳେ | ଚିନ୍ତା, ସ୍ help ୟଂ ସହାୟକ CBT ଉତ୍ସ ଏବଂ ମନିଟରିଂ ବିଷୟରେ ଶିକ୍ଷା | ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ସ୍ଥିର ରହିଲେ ସମୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ> 4 ସପ୍ତାହ |

ଉଦାହରଣ 2ମଧ୍ୟମ GAD - ପ୍ରାଥମିକ ଯତ୍ନ |

ଦିଆ ଯାଇଛି:ସ୍ଥାୟୀ ଚିନ୍ତା, ଆରାମ କରିପାରିବ ନାହିଁ, କ୍ରୋଧିତ, ଅସ୍ଥିର; ଅଧିକାଂଶ ଆଇଟମ୍ 2 ସ୍କୋର କରିଥିଲେ |

ଫଳ:GAD-7 = 12 (ମଧ୍ୟମ ଚିନ୍ତା)

ଗଠିତ CBT ପାଇଁ IAPT ରେଫରାଲ୍; ଫାର୍ମାକୋଥେରାପି ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ SSRI (sertraline 50 mg OD) |

ସମୁଦାୟ 12 = ମଧ୍ୟମ ଚିନ୍ତା (10–14) | କ୍ରିୟା ସୀମାକୁ ଭେଟିଥାଏ | NICE ଉଚ୍ଚ-ତୀବ୍ରତା CBT କିମ୍ବା ଫାର୍ମାକୋଥେରାପି (SSRI ପ୍ରଥମ ଲାଇନ, ଯଥା, ସେଟ୍ରାଲାଇନ୍) କୁ ସୁପାରିଶ କରେ | Ication ଷଧ + ଥେରାପି ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ |

ଉଦାହରଣ 3ଗୁରୁତର GAD - କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଦୁର୍ବଳତା |

ଦିଆ ଯାଇଛି:ଚିନ୍ତା ଯୋଗୁଁ କାମ କରିବାକୁ ଅସମର୍ଥ; ଆତଙ୍କିତ ଆକ୍ରମଣ; ଆଇଟମ୍ 5 ଏବଂ 6 ପ୍ରତ୍ୟେକ 3 ସ୍କୋର କରିଥିଲେ; ସମୁଦାୟ ସ୍କୋର ସର୍ବାଧିକ

ଫଳ:GAD-7 = 19 (ଗୁରୁତର ଚିନ୍ତା)

ଜରୁରୀ IAPT ରେଫରାଲ୍ କିମ୍ବା ବିଶେଷଜ୍ଞ CMHT ଇନପୁଟ୍; SSRI + ସଂରଚନା CBT; ସ୍ୱଳ୍ପକାଳୀନ ବେନୋଜୋଡିଜେପିନ୍ ବିଷୟରେ ବିଚାର କର ଯଦି ତୀବ୍ର ଦୁ distress ଖ ଥେରାପି ସହିତ ଜଡିତ ହେବାକୁ ରୋକିଥାଏ |

ସ୍କୋର ≥15 = ଭୟଙ୍କର ଚିନ୍ତା | ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଅକ୍ଷମତା ସମ୍ଭବତ। | ବିଶେଷଜ୍ଞ ମାନସିକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଫାର୍ମାକୋଥେରାପି ମିଶ୍ରଣକୁ ସୂଚିତ କରାଯାଇଛି | ନିର୍ଭରଶୀଳତା ହେତୁ ବେଞ୍ଜୋଡିଜେପିନ୍ସ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ |

ଉଦାହରଣ 4ଚିକିତ୍ସା ମନିଟରିଂ ପାଇଁ GAD-7 |

ଦିଆ ଯାଇଛି:ବେସ୍ ଲାଇନ୍ GAD-7: 16; CBT + sertraline ର 12 ସପ୍ତାହ ପରେ: GAD-7 8 |

ଫଳ:8-ପଏଣ୍ଟ ହ୍ରାସ - ଚିକିତ୍ସାଳୟରେ ଗୁରୁତ୍ treatment ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତିକ୍ରିୟା; ସାମାନ୍ୟ ଚିନ୍ତା ପରିସରକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର |

ଚିକିତ୍ସା ଜାରି ରଖନ୍ତୁ; ଲକ୍ଷ୍ୟ କ୍ଷମା (GAD-7 <5); କ୍ଷମା ପରେ ସର୍ବନିମ୍ନ 6-12 ମାସ ପାଇଁ SSRI ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ |

≥5-ପଏଣ୍ଟ ହ୍ରାସ = କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | ଗମ୍ଭୀରରୁ ମୃଦୁକୁ ଯିବା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଉନ୍ନତି | ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ମନିଟର ପରିଚାଳନା; ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର 2-3 ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଆଣ୍ଟିଡେପ୍ରେସାଣ୍ଟ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ବ୍ୟାବହାରିକ ପ୍ରୟୋଗ

▾

🏗️

ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ଚିକିତ୍ସକ ଏବଂ ଇଣ୍ଟର୍ନିଷ୍ଟମାନେ ରୋଗୀଙ୍କୁ ସ୍କ୍ରିନ କରିବା, ଦ it ର୍ଘ୍ୟ ମନିଟରିଂ ପାଇଁ ବେସଲାଇନ ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରିବା ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ନିରାକରଣ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ହସ୍ତକ୍ଷେପ ପାଇଁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ନିକଟକୁ ରେଫରାଲ୍ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ସମୟରେ Gad7 ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି |

🔬

ଡ୍ରଗ୍ ଡୋଜିଂ ଗଣନା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ହସ୍ପିଟାଲ୍ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଫାର୍ମାସିଷ୍ଟମାନେ Gad7 ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତି, ବିଶେଷତ war ୱାରଫାରିନ୍, ଆମିନୋଗ୍ଲାଇକୋସାଇଡ୍ ଏବଂ କେମୋଥେରାପି ଏଜେଣ୍ଟ ପରି ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ସୂଚକାଙ୍କ ସହିତ ications ଷଧ ପାଇଁ ଯେଉଁଠାରେ ରୋଗୀର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାରଣ ଯେପରିକି ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଶରୀରର ଓଜନ ନିରାପଦ ଡୋଜିଂ ପରିସରକୁ ଗୁରୁତର ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ |

📊

ଜନସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏପିଡେମୋଲୋଜିଷ୍ଟମାନେ ରୋଗର ପ୍ରାଦୁର୍ଭାବ ଗଣନା କରିବା, ସ୍କ୍ରିନିଂ ପରୀକ୍ଷଣ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟତା ଆକଳନ କରିବା ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଜନସଂଖ୍ୟା ଉପଗୋଷ୍ଠୀରେ ଗୋଟିଏ ମାମଲା ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ସ୍କ୍ରିନ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ସଂଖ୍ୟା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଜନସଂଖ୍ୟା ସ୍ତରୀୟ ସ୍କ୍ରିନିଂ ପ୍ରୋଗ୍ରାମରେ Gad7 ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି |

🏥

କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ନମୁନା ଆକାରର ଗଣନା କରିବା, କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଅର୍ଥପୂର୍ଣ୍ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ପରିସଂଖ୍ୟାନିକ ଶକ୍ତି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଏବଂ ପରିମାଣିକ ଶାରୀରିକ ବିଜ୍ଞାନ ସୀମା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ ମାନଦଣ୍ଡ ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରିବା ପାଇଁ ଅଧ୍ୟୟନ ଡିଜାଇନ୍ ପ୍ରୋଟୋକଲରେ Gad7 କୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତି |

ବିଶେଷ ଘଟଣା

▾

ଶିଶୁଙ୍କ ବନାମ ବୟସ୍କ ରେଫରେନ୍ସ ରେଞ୍ଜ |

ଅଭ୍ୟାସରେ, ଏହି ଧାର ମାମଲା ଯତ୍ନର ସହ ବିଚାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରେ କାରଣ ମାନକ ଧାରଣା ଧାରଣ କରିନପାରେ | Gad7 ଗଣନାରେ ଏହି ଦୃଶ୍ୟର ସାମ୍ନା କରିବାବେଳେ, ଅଭ୍ୟାସକାରୀମାନେ ସୀମା ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରିବା, ବିଭାଜନ-ଶୂନ୍ୟ ବିପଦ ପାଇଁ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଏହି ଚରମ ଅବସ୍ଥାରେ ମଡେଲର ଧାରଣା ବ valid ଧ ରହିବ କି ନାହିଁ ତାହା ବିଚାର କରିବା ଉଚିତ୍ |

ଗର୍ଭଧାରଣ ଏବଂ ହରମୋନାଲ ପରିବର୍ତ୍ତନ |

ଅତ୍ୟଧିକ ଶରୀର ଗଠନ |

ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବନାମ GAD |

GAD ଏକାଧିକ ଜୀବନ ଡୋମେନଗୁଡିକରେ ବ୍ୟାପିଥିବା, ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଚିନ୍ତାକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ | ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଘାତ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ସାମାଜିକ ପରିସ୍ଥିତି ଦ୍ trig ାରା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ଯାଞ୍ଚ କିମ୍ବା ଲଜ୍ଜାଜନକ ଭୟ ସହିତ | GAD-7 ଉଭୟ ଚିହ୍ନଟ କରେ କିନ୍ତୁ ଭିନ୍ନ କରେ ନାହିଁ | ଚିନ୍ତା ବିସ୍ତୃତ କିମ୍ୱା ପରିସ୍ଥିତି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କି ନୁହେଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରୁଥିବା ଏକ ବିସ୍ତୃତ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ସାକ୍ଷାତକାର ଜରୁରୀ, କାରଣ ମାନସିକ ଏବଂ ଫାର୍ମାକୋଲୋଜିକାଲ୍ ଚିକିତ୍ସା GAD ଏବଂ ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ମଧ୍ୟରେ ଭିନ୍ନ |

GAD-7 ସ୍କୋର ବ୍ୟାଖ୍ୟା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପଥ |

▾

ସ୍କୋର \|	ଗମ୍ଭୀରତା \|	ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା କାର୍ଯ୍ୟ
0–4	ସର୍ବନିମ୍ନ	ଆଶ୍ୱାସନା; ମନୋବିଜ୍ଞାନ; ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ସ୍ଥିର ରହିଲେ ନୀରିକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ \|
5–9	ମୃଦୁ	ସ୍ help ୟଂ ସହାୟକ ଉତ୍ସ; ଜାଗ୍ରତ ଅପେକ୍ଷା; ଆରାମ କ ques ଶଳ \|
୧୦-୧। \|	ମଧ୍ୟମ	ଗଠିତ CBT (ଉଚ୍ଚ-ତୀବ୍ରତା); SSRI (sertraline) କୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ \|
15–21	ଗୁରୁତର \|	ଉଚ୍ଚ-ତୀବ୍ରତା CBT + SSRI / SNRI; ବିଶେଷଜ୍ଞ ରେଫରାଲ୍ (CMHT) କୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ \|

ବାରମ୍ବାର ଜିଜ୍ଞାସା

▾

GAD-7 ଏବଂ GAD-2 ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କ’ଣ?

GAD-2 କେବଳ GAD-7 ର ପ୍ରଥମ items ଟି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରେ (ଚିନ୍ତିତ / ଚିନ୍ତିତ ଏବଂ ଚିନ୍ତାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା) | ଏକ GAD-2 ସ୍କୋର ≥3 ର GAD ପାଇଁ 86% ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଅଛି ଏବଂ ଏହା ଏକ ଅଲ୍ଟ୍ରା-ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଟ୍ରାଇଜ୍ ଉପକରଣ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | GAD-2 ସହିତ ପଜିଟିଭ୍ ସ୍କ୍ରିନ କରୁଥିବା ରୋଗୀମାନେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ GAD-7 ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା ଉଚିତ୍ | GAD-2 ଉଚ୍ଚ-ଭଲ୍ୟୁମ୍ ସେଟିଙ୍ଗରେ ଉପଯୋଗୀ, ଯେପରି ତୀବ୍ର ମେଡିକାଲ୍ ଆଡମିଶନ ଯେଉଁଠାରେ ସମୟ ସୀମିତ |

ସାଧାରଣ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ପାଇଁ GAD-7 ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କି?

ନା - GAD-7 ମଧ୍ୟ pan10 ର ଏକ ସୀମା ମଧ୍ୟରେ ଯଥାକ୍ରମେ 74%, 72%, ଏବଂ 66% ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ସହିତ ପ୍ୟାନିକ୍ ଡିସଅର୍ଡର୍, ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି (ସାମାଜିକ ଫୋବିୟା) ଏବଂ ଟ୍ରମା-ଟ୍ରମାଟିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ଡିସଅର୍ଡର୍ ପାଇଁ ସ୍କ୍ରିନ୍ | ଏହାକୁ ଏକ ବ୍ୟାପକ-ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ଚିନ୍ତାର ଗମ୍ଭୀରତା ମାପ ଭାବରେ ଭଲ ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି | ଅଧିକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବିଶୃଙ୍ଖଳା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ପାଇଁ, ସର୍ତ୍ତ-ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉପକରଣଗୁଡିକ (ଯଥା, ଆତଙ୍କ ପାଇଁ PDSS, ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ପାଇଁ LSAS, PTSD ପାଇଁ PCL-5) ଉତ୍ତମ ଚରିତ୍ର ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ |

GAD ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ଧାଡି ଫାର୍ମାକୋଥେରାପି କ’ଣ?

NICE SSRI ଗୁଡ଼ିକୁ (ସିଲେକ୍ଟିଭ୍ ସେରୋଟୋନିନ୍ ରିଅପଟେକ୍ ଇନହିବିଟର) GAD ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ଧାଡି ଫାର୍ମାକୋଥେରାପି ଭାବରେ ସୁପାରିଶ କରେ, ସେରଟ୍ରାଲାଇନ୍ ସହିତ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରମାଣ ଏବଂ ସହନଶୀଳତା ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ଅଛି | SNRIs (venlafaxine, duloxetine) ଦ୍ୱିତୀୟ ଧାଡ଼ି ଅଟେ | ପ୍ରିଗାବାଲିନ୍ ମଧ୍ୟ GAD ପାଇଁ ଲାଇସେନ୍ସପ୍ରାପ୍ତ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କିନ୍ତୁ ଅପବ୍ୟବହାର ସମ୍ଭାବନା ବହନ କରେ | ବସ୍ପିରୋନ୍ କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ନିର୍ଭରଶୀଳତା ହେତୁ ବେଞ୍ଜୋଡିଜେପିନ୍ ଗୁଡିକ weeks-weeks ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ |

କୋମୋରବିଡ୍ ଚିନ୍ତା-ଉଦାସୀନତା ପାଇଁ GAD-7 PHQ-9 ସହିତ କିପରି ତୁଳନା କରେ?

GAD-7 ଏବଂ PHQ-9 ବାରମ୍ବାର ଏକତ୍ର ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ କାରଣ ସେମାନେ ସାଧାରଣ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପସ୍ଥାପନାଗୁଡ଼ିକର ସହାୟକ ପରିମାଣ ମାପନ୍ତି | ଉଭୟ ଅବସ୍ଥାରେ ଥିବା ପ୍ରାୟ% ୦% ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଉଦାସୀନତା ଦେଖାଯାଏ | ମିଶ୍ରିତ GAD-7 + PHQ-9 ପ୍ରଶାସନ 5 ମିନିଟରୁ କମ୍ ସମୟ ନେଇଥାଏ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପଥ ଚୟନକୁ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରିବା ପାଇଁ IAPT ସେବାରେ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ବିସ୍ତୃତ ଭାବପ୍ରବଣ ସୁସ୍ଥତା ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ |

GAD-7 ରେ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ପ୍ରଭାବ ଆଇଟମ୍ କ’ଣ?

7 ଟି ସ୍କୋର ହୋଇଥିବା ଆଇଟମ୍ ସମାପ୍ତ କରିବା ପରେ, GAD-7 ଏକ ଇଚ୍ଛାଧୀନ ପ୍ରଶ୍ନ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରେ ଯେ ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡିକ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା, ଘରେ ଜିନିଷର ଯତ୍ନ ନେବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ସହ ମିଶିବା କେତେ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ କରିଛି - ଆଦ difficult କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ ନୁହେଁ, କିଛିଟା କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ, ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟଦାୟକ, କିମ୍ବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟଦାୟକ | ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଦୁର୍ବଳତା ଆଇଟମ୍ (ମୋଟ ସ୍କୋରରେ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ ନୁହେଁ) ଚିନ୍ତା ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକର କ୍ଲିନିକାଲ୍ ମହତ୍ତ୍ assess କୁ ଆକଳନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

କିଶୋରମାନଙ୍କରେ GAD-7 ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ କି?

ବୟସ୍କ ସାଇକୋମେଟ୍ରିକ୍ ଗୁଣ ସହିତ 12-17 ବର୍ଷ ବୟସର କିଶୋରମାନଙ୍କରେ ବୟସ୍କ GAD-7 ବ valid ଧ ହୋଇଛି | କିଶୋରମାନଙ୍କରେ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଥ୍ରେସହୋଲ୍ଡ ସମାନ (≥10), ଯଦିଓ କେତେକ ଗବେଷଣା ସୂଚିତ କରେ ଯେ କମ୍ ବୟସ ଶ୍ରେଣୀରେ କମ୍ ଥ୍ରେସହୋଲ୍ଡ ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ | ସ୍ପେନ୍ସ ପିଲାମାନଙ୍କର ଚିନ୍ତା ମାପ (SCAS) ହେଉଛି ଏକ ବିକଳ୍ପ ଯାହାକି ଶିଶୁ ଏବଂ କିଶୋରମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ପରିକଳ୍ପିତ ଏବଂ ବ valid ଧ ଅଟେ |

GAD ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ଧାଡିରେ ମାନସିକ ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

10 କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅଧିବେଶନ ସହିତ GAD ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ଧାଡି ମାନସିକ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ NICE CG113 ଉଚ୍ଚ-ତୀବ୍ର ଜ୍ଞାନଗତ ଆଚରଣବିହୀନ ଚିକିତ୍ସା (CBT) କୁ ସୁପାରିଶ କରେ | ପ୍ରୟୋଗ ହୋଇଥିବା ଆରାମଦାୟକ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି GAD ପାଇଁ CBT ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରମାଣ-ଆଧାରିତ ବିକଳ୍ପ | ନିମ୍ନ-ତୀବ୍ରତା ହସ୍ତକ୍ଷେପ (ଗାଇଡ୍ ସ୍ self ୟଂ ସହାୟକ, ସାଇକୋଡୁକେସନ୍ ଗୋଷ୍ଠୀ) ଉତ୍ତମ ସ୍ୱ-ପରିଚାଳନା କ୍ଷମତା ସହିତ ମୃଦୁ-ମଧ୍ୟମ ପରିସର ମଧ୍ୟରେ GAD-7 ସ୍କୋର ପାଇଁ ଷ୍ଟେପ୍ 2 ଭାବରେ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଏ |

GAD-7 ଏକ ଆତ୍ମ-ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପକରଣ ଭାବରେ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ କି?

Gad7 ପ୍ରସଙ୍ଗରେ, ଏହା ଉପଭୋକ୍ତାଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଇନପୁଟ୍, ଅନୁମାନ ଏବଂ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ | ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସୂତ୍ର ଇନପୁଟ୍ ଏବଂ ଆଉଟପୁଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସ୍ଥିରିକୃତ ସମ୍ପର୍କ ପ୍ରଦାନ କରେ, କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବ-ବିଶ୍ୱ ପ୍ରୟୋଗ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଅଭ୍ୟାସର ବ୍ୟାପକ ପ୍ରସଙ୍ଗରେ ଫଳାଫଳକୁ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ବୃତ୍ତିଗତମାନେ ସାଧାରଣତ industry ଶିଳ୍ପ ମାନଦଣ୍ଡ, historical ତିହାସିକ ତଥ୍ୟ ଏବଂ ନିୟାମକ ଆବଶ୍ୟକତା ସହିତ କ୍ରସ୍-ରେଫରେନ୍ସ କାଲକୁଲେଟର ଆଉଟପୁଟ୍ | ଅତ୍ୟନ୍ତ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଇନପୁଟ୍ ଯାଞ୍ଚ ହୋଇଥିବା ତଥ୍ୟରୁ ସୋର୍ସ ହୋଇଛି, ସୂତ୍ର କେଉଁ ଅନୁମାନ କରେ ତାହା ବୁ understand ନ୍ତୁ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଫଳାଫଳର ସୀମାକୁ ବ୍ରାକେଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏକାଧିକ ଦୃଶ୍ୟ ଚଲାଇବାକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ |

ଏଡ଼ାଇବା ଯୋଗ୍ୟ ସାଧାରଣ ଭୁଲ

▾

!GAD-7 ସମୁଦାୟ ସ୍କୋରକୁ ଏକ ଡାଇଗ୍ନୋଷ୍ଟିକ୍ ଲେବଲ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା - GAD ନିରାକରଣ ପାଇଁ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ସାକ୍ଷାତକାର, ଡାକ୍ତରୀ କାରଣକୁ ବାଦ ଦେବା, ଅବଧି ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ପ୍ରଭାବର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଆବଶ୍ୟକ |
!ଉଚ୍ଚ GAD-7 ସ୍କୋର ଉପରେ ଆଧାର କରି ବେଞ୍ଜୋଡିଜେପିନ୍ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବା - ନିର୍ଭରଶୀଳତା ହେତୁ NICE ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବେନୋଜୋଡିଜେପିନ୍ ବ୍ୟବହାର ବିରୁଦ୍ଧରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଏ |
!ଏକାସାଙ୍ଗରେ କୋମର୍ବିଡ୍ ଡିପ୍ରେସନ୍ ପାଇଁ ସ୍କ୍ରିନିଂ ନୁହେଁ - ସହ-ଘଟୁଥିବା ଉଦାସୀନତା ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ସଂଶୋଧନ ଆବଶ୍ୟକ କରେ |
!ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ GAD-7 କୁ ପୁନ ass ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାରେ ବିଫଳ - ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟ୍ କରିବା ଏବଂ ଥେରାପି ଆଡଜଷ୍ଟ କରିବା ପାଇଁ କ୍ରମିକ ସ୍କୋରଗୁଡିକ ଜରୁରୀ |
!ଜ organic ବିକ କାରଣଗୁଡିକ (ହାଇପରଥାଇରଏଡିଜିମ୍, ଫାୟୋକ୍ରୋମୋସାଇଟୋମା, ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର, ଉତ୍ତେଜକ ications ଷଧ) କୁ ବାଦ ଦେଇ ଜୀବନଶ to ଳୀରେ ଚିନ୍ତାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ସମ୍ପୁର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଯୋଗାଇବା |
!–- ((ମୃଦୁ) ପରିସରର ରୋଗୀଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାନ ନକରିବା ଯେଉଁମାନେ ଗୁରୁତ୍ function ପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ଦୁର୍ବଳତା ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତି - ଲକ୍ଷଣ ଗମ୍ଭୀରତା ସ୍କୋର ଏକ ଗାଇଡ୍, ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକତାର ଏକମାତ୍ର ନିର୍ଣ୍ଣୟକାରୀ ନୁହେଁ |

💡

ବିଶେଷ ଟିପ

PHQ-9 ସହିତ GAD-7 କୁ ଏକ ଯୁଗ୍ମ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ - ଏହା 5 ମିନିଟରୁ କମ୍ ସମୟ ନେଇଥାଏ ଏବଂ ଏକ ବିସ୍ତୃତ ଚିନ୍ତା-ଉଦାସୀନତା ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ | ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସାରେ, ମିଳିତ ସ୍କୋରକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ: ଉଚ୍ଚ GAD-7 ସହିତ ଉଚ୍ଚ PHQ-9 ମିଶ୍ରିତ ଚିନ୍ତା-ଉଦାସୀନ ବ୍ୟାଧି ସୂଚାଇଥାଏ ଯାହା ଏକୀକୃତ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ନିମ୍ନ PHQ-9 ସହିତ ଉଚ୍ଚ GAD-7 ଏକ ପ୍ରାଥମିକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ଆଡକୁ ଅଧିକ, ଯେଉଁଠାରେ GAD- କେନ୍ଦ୍ରିତ CBT ଉଦାସୀନତା-ଆଭିମୁଖ୍ୟ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ |

⭐

ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି?

GAD-7 2006 ରେ ରୋବର୍ଟ ସ୍ପିଟରଙ୍କ ଦ୍ developed ାରା ବିକଶିତ ହୋଇଥିଲା - ସେହି ସମାନ ମାନସିକ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଯିଏ 1980 ରେ DSM-III ର ସଂଶୋଧନକୁ ନେତୃତ୍ୱ ନେଇଥିଲେ, ଯାହା ମାନସିକ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ବର୍ଗୀକରଣକୁ ମ rest ଳିକ ଭାବରେ ପୁନ uct ନିର୍ମାଣ କରିଥିଲା | PHQ-9 ଏବଂ GAD-7 ବର୍ତ୍ତମାନ 80 ରୁ ଅଧିକ ଦେଶରେ ଏକାଠି ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଛି ଏବଂ 10,000 ରୁ ଅଧିକ ସାଥି-ସମୀକ୍ଷା ହୋଇଥିବା ପ୍ରକାଶନରେ ଏକତ୍ରିତ ହୋଇଛି | ସେମାନଙ୍କର ମିଳିତ 16-ଆଇଟମ୍ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ 5 ମିନିଟରୁ କମ୍ ସମୟ ନେଇଥାଏ ଏବଂ ଅନେକ 30 ମିନିଟର ଅଣସଂଗଠିତ ସାକ୍ଷାତକାର ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ମାନକ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ |

Regional Guides

▾

🇺🇸 US▾

ଯେଉଁଠାରେ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ US ପାରମ୍ପାରିକ ୟୁନିଟ୍ ଏବଂ ମାନକ ବ୍ୟବହାର କରେ |

🇬🇧 UK▾

ମେଟ୍ରିକ୍ ୟୁନିଟ୍ କିମ୍ବା ବ୍ରିଟିଶ୍ ମାନକକୁ ରୂପାନ୍ତର ଆବଶ୍ୟକ କରିପାରନ୍ତି |

🇪🇺 EU▾

EU ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ ଏବଂ SI ୟୁନିଟ୍ ଅନୁସରଣ କରେ ଯେଉଁଠାରେ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ |

ସନ୍ଦର୍ଭ

📖ଜଟିଳ ସ୍ତର:ନବୀନ

କେବଳ ସୂଚନା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ପାଇଁ। ଏହି ଟୁଲ୍ ବୃତ୍ତିଗତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସାର ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ। ସବୁବେଳେ ଯୋଗ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଧାରୀଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।

Accuracy-checked

Reviewed October 2026

Our methodology

ସାପ୍ତାହିକ ଗଣିତ ଟିପ୍ସ ପାଆନ୍ତୁ |

12,000 + ଗ୍ରାହକମାନଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେଉଁମାନେ ପ୍ରତି ସପ୍ତାହରେ କାଲକୁଲେଟର ଟିପ୍ସ ପାଆନ୍ତି |

🔒

୧୦୦% ମାଗଣା

ପଞ୍ଜୀକରଣ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ

✓

ସଠିକ

ଯାଞ୍ଚ ହୋଇଥିବା ସୂତ୍ର

⚡

ତତ୍‌କ୍ଷଣ

ତତ୍‌କ୍ଷଣ ଫଳ

📱

ମୋବାଇଲ୍ ଅନୁକୂଳ

ସମସ୍ତ ଡିଭାଇସ୍

ସ୍କୋର \|	ଗମ୍ଭୀରତା \|	ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା କାର୍ଯ୍ୟ
0–4	ସର୍ବନିମ୍ନ	ଆଶ୍ୱାସନା; ମନୋବିଜ୍ଞାନ; ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ସ୍ଥିର ରହିଲେ ନୀରିକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ \|
5–9	ମୃଦୁ	ସ୍ help ୟଂ ସହାୟକ ଉତ୍ସ; ଜାଗ୍ରତ ଅପେକ୍ଷା; ଆରାମ କ ques ଶଳ \|
୧୦-୧। \|	ମଧ୍ୟମ	ଗଠିତ CBT (ଉଚ୍ଚ-ତୀବ୍ରତା); SSRI (sertraline) କୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ \|
15–21	ଗୁରୁତର \|	ଉଚ୍ଚ-ତୀବ୍ରତା CBT + SSRI / SNRI; ବିଶେଷଜ୍ଞ ରେଫରାଲ୍ (CMHT) କୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ \|