Speciális

Harris–Benedict Kalkulátor

Harris-Benedict BMR (Revised)

Nem

Súly

Magasság

Kor

What is Harris Benedict Calculator?

▾

A Harris-Benedict egyenlet megbecsüli az alap anyagcsere sebességet kor, nem, súly és magasság alapján. Ez a kalóriaszükséglet kiszámításának alapja.

DigiCalcs delivers precision-engineered tools for engineers and STEM professionals.

Képlet

▾

f(x)Males: BMR = 88.362 + (13.397 × weight) + (4.799 × height) - (5.677 × age)

Variable Legend

▾

Szimbólum	Név	Egység	Leírás
BMR	447	—	447

How to Harris Benedict Calculator

▾

1Males: BMR = 88.362 + (13.397 × weight) + (4.799 × height) - (5.677 × age)
2Females: BMR = 447.593 + (9.247 × weight) + (3.098 × height) - (4.330 × age)
3Weight in kg, height in cm, age in years

Worked Examples

▾

Example 1

Given:Male, 80 kg, 180 cm, 40 years old

Eredmény:BMR ≈ 1790 kcal/day

Basal energy only

Frequently Asked Questions

▾

Is Harris-Benedict still widely used?

Yes, but Mifflin-St Jeor is preferred. Harris-Benedict over-estimates in modern populations.

What's the difference from Mifflin-St Jeor?

Both reasonable; Mifflin slightly lower and more accurate for average weight. Harris-Benedict better for very lean.

Common Mistakes to Avoid

▾

!Forgetting to convert to correct units
!Using actual weight in obese patients (use adjusted body weight)

References

›Harris Benedict — Wikipedia

📖Difficulty:Beginner

Csak tájékoztató jellegű. Ez az eszköz nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. Mindig forduljon képzett egészségügyi szakemberhez.

Hasonlítsa össze

⇄

Harris-Benedict vs Mifflin-St Jeor

Szüksége is lehet

→

Glasgow Coma Calculator

→

A P G A R Score Calculator

→

Wells Score Calculator

→

C H A D S V A Sc Calculator

Accuracy-checked

Reviewed October 2026

Our methodology

Szerezzen heti matematikai tippeket

Csatlakozzon 12 000+ feliratkozóhoz, akik minden héten kapnak tippeket a számológéphez.

🔒

Ingyenes

Minden eszköz örökre ingyenes

✓

Pontos

Szakemberek által ellenőrzött számítások

⚡

Azonnali

Valós idejű eredmények gépelés közben

📱

Mobilbarát

Minden eszközön tökéletesen működik