Skip to content
Skip to main content
DigiCalcs

Praktické

Kalkulačka rychlosti pocení

💧Sweat Rate Calculator

What is Sweat Rate Calculator?

▾

Rychlost pocení měří ztrátu tekutin během cvičení, což je nezbytné pro personalizované strategie hydratace. Velmi se liší: 0,5–2,5 l/hod v závislosti na intenzitě cvičení, teplotě, vlhkosti a individuální genetice.

DigiCalcs delivers precision-engineered tools for engineers and STEM professionals.

How to Sweat Rate Calculator

▾
  1. 1Weigh before exercise (nude, dry)
  2. 2Exercise at target intensity for measured duration · record any fluid consumed
  3. 3Weigh after exercise (nude, dry)
  4. 4Sweat rate = (Pre weight − Post weight + fluid consumed) / exercise duration

Worked Examples

▾
Example 1
Given:Pre-weight 70kg · Post-weight 69.2kg · 500mL consumed · 60min
Výsledek:Sweat rate = (0.8kg + 0.5L) / 1hr = 1.3 L/hr

1g weight loss ≈ 1ml fluid

⭐

Did you know?

Andy Murray údajně ztratí 3+ litry potu ve 3setovém tenisovém zápase. Na Australian Open 2015 ve 40°C vedru někteří hráči ztratili až 3 % tělesné hmotnosti v jediném setu.

Pouze pro informační účely. Tento nástroj nenahrazuje odbornou lékařskou radu, diagnostiku ani léčbu. Vždy se poraďte s kvalifikovaným zdravotnickým odborníkem.
Accuracy-checked
Reviewed October 2026
Our methodology

Získejte týdenní matematické tipy

Připojte se k 12 000+ odběratelům, kteří každý týden dostávají tipy na kalkulačku.

🔒
100 % zdarma
Nikdy bez registrace
✓
Přesné
Ověřené vzorce
⚡
Okamžité
Výsledky při psaní
📱
Připraveno pro mobily
Všechna zařízení

Nastavení

SoukromíPodmínkyO nás© 2026 DigiCalcs